就业形势紧张,很多求职者为了能谋得一职已经心力交瘁,得到 面试 通知自然倍感珍惜。但往往初出茅庐的初面者会因 面试 经验不足,很容易心生忐忑,再看到周围的 面试 者们气定神闲的悠然表情,不禁会觉得其中必定高手林立,自信霎减一半。等到了面试官面前,不敢与对方进行眼神交流不说,本来已经默背了无数次的“台词”说出来却支离破碎,只恨不得早点逃离此地。等到面试官说出“如果可以进入下轮面试,我们会再与你联系”之后,接下来便是遥遥无期的等待,同时最初的自信心也随着时间的流逝而远去。 第一次的失败导致的自信心受挫也会影响下一次的面试表现,很容易就会使求职者陷入“面试恐惧症”的恶性循环中。那么,怎样才能逃离这个心理恐惧的怪圈呢?
1、换一种角色。
在面试过程中把自己假想成面试官,这样会让你换一个角度和心态去设身处地考虑用人单位用人需求,并且能让你更快进入角色。这种“先入为主”的心理状态会使自信增加,这既是一种职场角色互换,同样也是让自己的面试表现更为出色的办法之一。
2、换一种心态。
既然你想应聘,那你就应该相信自己能胜任工作,有一种“我行”的自信。求职的重点并不在于“求”,而是在于“职”,你在找工作,用人单位同时也在找可以为其创造价值的员工,这是双向选择。在正确认识自己的能力和对工作环境、待遇有合理预期的情况下,你才能拥有驾驭并胜任工作的心态。过于低估自己的能力或认为所面试公司高不可攀的求职者,往往表现得信心不足,成功率也相对较低。
3、心理暗示。
在面试前,经常对自己说:“我很优秀”“我很棒“我一定能成功”之类的话,一方面可以鼓励自己,同时也可以起到心理暗示的作用,降低面试时的紧张程度。
4、消除面对面的尴尬。
可以把目光的聚焦点放在面试官的脸脖肩三角区,这样就避免目光的对峙,不会太尴尬,也会显得自信从容许多。
5、把紧张情绪说出来。
比如面对很多人做自我介绍时可以先说:此时我非常紧张,还请见谅。其实大家一般都会理解你的心情,更不会嘲笑你。把内心压抑的紧张情绪说出来,然后再开始介绍自己,你会发现已经放松了好多。
6、用真挚和诚恳赢得面试官的一票。
在面试官面前表现出真正的自己是非常重要的,很多初面者认为学历和经验是求职成功的唯一标准,其实这个答案只对了一半。其实真诚的态度也同样可以博得面试官的好感,或许还会因你的真诚为你投上宝贵的一票。坦诚表达自己的想法,不要说谎,更不要夸夸其谈。比如面试官对你说话时,你要用心听认真想,正确地理解和判断他的意思。其实从这些过程里他都能感觉得到你的真诚,从你的表现和对问题的理解程度上看,他也能初步判断出你的办事能力如何。
六招帮你摆脱面试恐惧症
才干屋
人气:2.82W
推荐内容
- 1平凡的世界100读后感8篇
- 2中秋节找月亮作文400字6篇
- 3绿色作文4篇 环保写作:践行绿色使命
- 4明朝那些事儿3心得体会6篇
- 5五年级教研组工作计划8篇 精彩绽放:五年级教研组成长之路
- 6党课教案模板6篇 提升党课质量,分享一份高效的教案模板
- 7村干部个人述职报告范本10篇 “展现村庄风貌——村干部个人述职报告范本分享”
- 8班级活动策划7篇 《依托班级实力,精彩活动策划》
- 9鹦鹉优秀作文3篇 "鹦鹉:语言能手的精彩表演"
- 10高一军训感言5篇 军训:我强大的成长记
- 11教师心得体会范文模板5篇
- 12会议通知范文2022
- 13幼儿教师说课培训心得体会推荐5篇
- 14教师安全培训心得体会范文6篇
- 152023央视虎年春晚观后感4篇 “瑰丽夺目,热闹非凡——2023央视虎年春晚盛况回顾”